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La importancia
de las gafas de sol |
Los ojos son una de
las zonas más sensibles a los rayos ultravioleta. Es por esto
por lo que es fundamental elegir unas lentes correctas para evitar
problemas oftalmológicos en un futuro. |
Las gafas de sol se han convertido en un complemento
más a la hora de vestir, sin embargo no debemos olvidar el
importante papel que cumplen en nuestra salud visual.
Algunos de los consejos que debemos tener
en cuenta a la hora de adquirir las lentes son los siguientes:
- Deben estar adaptadas al uso que se les
vaya a dar: para ir a la playa, a la montaña, de paseo...,
ya que no debemos olvidar que el nivel de radiación en cada
lugar es diferente, y por tanto necesitaremos diferentes grados
de filtro. |
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- Elegir unas lentes que filtren el 100% de
los rayos UVA. En el caso de que no sea así, favorecerán
la dilatación pupilar y como consecuencia el ojo recibirá
más radiación UVA.
- Los niños merecen una especial atención.
Hasta los 10-12 años su cristalino es prácticamente
transparente, por lo que sus ojos reciben mucha radiación.
- En relación a la montura, ésta debe
estar adaptada al rostro y no quedar alejada de la cara.
- Las lentes deben estar homologadas por la
Comunidad Europea. Para ello deberemos fijarnos si la etiqueta incluye
un pequeño signo distintivo, la categoría del filtro
de la lente, el nombre del fabricante y su dirección, consejos
para su utilización, de mantenimiento y limipieza.
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Grados
de absorción de los filtros
Se diferencian 4 grados distintos de filtros
en las lentes. Su elección dependerá del uso que se
vaya a hacer de las gafas de sol:
Filtro |
Uso |
Fotocromáticos |
Usadas para continuas entradas y salidas
interior-exterior. |
Espejados |
Protección
máxima frente a los rayos del Sol, por lo que son recomendadas
para el esquí o la escalada. |
Polarizados |
Minimizan los deslumbramientos, por lo
que son muy recomendadas para actividades sobre superficies
reflectantes como la pesca o deportes acuáticos. |
Antirreflejo |
Útiles para cualquier actividad
ya que neutralizan las reflexiones de los rayos del Sol. |
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Lesiones
oftalmológicas |
Las radiaciones ultravioletas provocan sobre
los ojos lesiones agudas, como la fotoqueratitis (inflamación
de la córnea y del iris) y la fotoconjuntivitis (inflamación
de la conjuntiva). Estos efectos pueden ser evitados mediante el
uso de gafas o protectores oculares adecuados.
Entre los posibles efectos crónicos se encuentran la fotofobia
(intolerancia a niveles de luz normales), pterygium (engrosamiento
de la conjuntiva que dificulta la visión normal), cáncer
de conjuntiva y cataratas (dificultad de visión producida
por opacidad del cristalino).
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Desconocimiento |
A pesar de la importancia de proteger nuestra
vista del sol, según los datos presentados por el estudio
La salud visual de los españoles, realizado por
Transitions Optical, tan sólo el 5% de los españoles
reconoce ser consciente de las graves lesiones oculares que puede
producir el astro rey.
En este sentido, este mismo desconocimiento
se hace patente a la hora de conocer las lesiones que provoca una
exposición prolongada al sol sin protección ocular: el 46% de los entrevistados afirma creer
que los efectos nocivos de los rayos ultravioletas son reversibles,
mientras que el 26% desconoce que los rayos ultravioleta están
también presentes durante el invierno. |
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